Cine de consciència / Activitat lúdica i educativa: Projecció d'un documental de caràcter divulgatiu que ens porta a la reflexió d'aspectes importants i actuals. Activitat gratuïta. Reserva necessària. LINKS: Trailer RESERVES I INFORMACIÓ SPEED: EN BUSCA DEL TIEMPO PERDIDO Es una paradoja. Nunca antes en… Seguir leyendo Documental «En busca del tiempo»
Acompanyat de l'instrument Tampura (similar al Citar). Entrena i reforça la veu en diferents escales de la música india (ragas). Es una experiència lúdica, enriquidora, meditativa, d'apertura. Cuida la veu, allibera tensions físiques, mentals i emocionals. Professora: Eva Folch, cantant formada a Holanda. Reserva necessària Descompte sobre el preu si vens acompanyat d'amics o familiars.… Seguir leyendo Taller de cant-veu en tradició india Dhrupad
Aprèn a meditar en la tradició de un ioga fàcil i que "toca de peus a terra". Podràs començar a practicar a casa amb el coneixement teòric necessari i tècniques de suport. Et donem suport per qualsevol dubte que tinguis a posteriori durant l'estiu. Beneficis: Relaxació, atenció, concentració, serenitat, benestar, auto coneixement, gestió de l'estrès… Seguir leyendo Introducció a la pràctica de la meditació
Curs de Gestió de l'estrès i el benestar amb Sofrologia, en modalitat Basic Intensiu (programa GEB de l' 1 al 5). Amb seguiment de la teva pràctica a casa i possibilitat de trobades posteriors mensuals al centre o per skype. Teoria i pràctica per reconèixer l'estrès. Amb el suport de moltes tècniques que t'ajudaran a reduïr… Seguir leyendo Curs Gestió de l’estrès i el benestar -Basic (intensiu 6h mati i tarda)
Un curs per ajudar-te a entendre què és el ioga i començar a sentir els beneficis de la seva pràctica
Un curs per ajudar-te a entendre què és el pilates i començar a sentir els beneficis de la seva pràctica
Curs per aprendre sobre l'estrès i les conseqüències, amb tècniques per combatre'l i trobar el teu benestar físic i mental. Basat en el mètode de la Sofrologia Caycediana.
Un curs per ajudar-te a entendre què és el ioga i començar a sentir els beneficis de la seva pràctica
Un curs per ajudar-te a entendre què és el pilates i començar a sentir els beneficis de la seva pràctica
Fart de sentir-te cansat i estressat? Vine a aprendre tècniques senzilles de relaxació que t'ajudin a gestionar l'estrès i la fatiga quotidiana. Farem un seguit de tallers on podràs descobrir diferents tècniques. Només cal una ben feta i una mica de pràctica per començar a sentir-te millor. Programa 1: Activar la presència del cos per… Seguir leyendo Aprèn a relaxar-te