fbpx

bienestar

Navegación de búsqueda y vistas de Eventos

Navegación de vistas de Evento

Hoy

Últimos Eventos Pasados

GEB – Curs Gestió de l’estrès i el benestar – intensiu cap de setmana

Centre YogaOm Vilanova Carrer Mendendez y Pelayo 66, vilanova i la geltru

CURS COMPLERT DE GESTIÓ DE L'ESTRÈS I EL BENESTAR AMB SOFROLOGIA Durant el cap de setmana de dissabte 16 matí i tarde i diumenge 17 al matí. Aprèn a reconèixer l'estrès, respirar, relaxar-te i concentrar-te millor, connectar amb l'estat del cos i la ment, reforçar el positiu, viure el passat positiu i el futur amb… Seguir leyendo GEB – Curs Gestió de l’estrès i el benestar – intensiu cap de setmana

Gestió de l’estrès i el benestar. 25-26 maig. Curs Nivell bàsic.

Centre YogaOm Vilanova Carrer Mendendez y Pelayo 66, vilanova i la geltru

Curs per aprendre sobre l'estrès i les conseqüències, amb tècniques per combatre'l i trobar el teu benestar físic i mental. Programa que comprèn teoria per comprendre l'estrès amb les seves causes i consequències, alhora que tècniques de relaxació, eliminació de les tensions negatives, reforç de les positives, concentració,...

Gestió d’estrès i benestar nivell bàsic: Tècniques de present

Centre YogaOm Vilanova Carrer Mendendez y Pelayo 66, vilanova i la geltru

El curs GEB (Gestió de l'Estrès i el Benestar) et dóna el suport de moltes tècniques que podràs integrar en la teva rutina diària i t’ajudaran a reduir les tensions provocades per l’estrès i la fatiga, donar més importància a les coses positives i millorar la teva concentració i auto estima. Tornaràs a viure més al present, en el teu aquí i ara.

70€

Suscríbete a YogaOm Vilanova

Podrás recibir información interesante sobre las actividades que te interesen de YogaOm Vilanova: Artículos, consejos, cursos, ofertas.

Facebook Instagram

Copyright 2024 © All rights Reserved. Design by Elementor

Com et puc ajudar?