En aquest taller podràs conèixer el ioga el ioga i el pilates ensnyat a YogaOm Vilanova. El professor, Joan Carles López, conta amb 20 anys d'experiència al ioga i 5 al pilates.
Fart de sentir-te cansat i estressat? Vine a aprendre tècniques senzilles de relaxació que t'ajudin a gestionar l'estrès i la fatiga quotidiana. Farem un seguit de tallers on podràs descobrir diferents tècniques. Només cal una ben feta i una mica de pràctica per començar a sentir-te millor. Programa 1: Activar la presència del cos per… Seguir leyendo Aprèn a relaxar-te
Un curs per ajudar-te a entendre què és el pilates i començar a sentir els beneficis de la seva pràctica
Podrás recibir información interesante sobre las actividades que te interesen de YogaOm Vilanova: Artículos, consejos, cursos, ofertas.