Ioga els dijous de 9.15-10.30h
Centre YogaOm Vilanova Carrer Mendendez y Pelayo 66, vilanova i la geltruPràctica ioga els matins de 9 a 10h, a Vilanova i la Geltrú
Pràctica ioga els matins de 9 a 10h, a Vilanova i la Geltrú
Ioga els dissabtes a Centre YogaOm Vilanova.
Aquí trobaràs un "hatha ioga clàssic" que va molt bé per treure rigideses del cos, reduir tensions físiques i mentals, reduir l'estrès i re trobar aquella sensació tan agradable de tranquil.litat i benestar interior.
Ideal si treballes matí i tarda, o amb els nens no pots venir un altre horari.
T'ajuda a cuidar-te física, mentalment i emocionalment.