En aquest taller podràs conèixer el ioga el ioga i el pilates ensnyat a YogaOm Vilanova. El professor, Joan Carles López, conta amb 20 anys d'experiència al ioga i 5 al pilates.
CURS COMPLERT DE GESTIÓ DE L'ESTRÈS I EL BENESTAR AMB SOFROLOGIA Durant el cap de setmana de dissabte 16 matí i tarde i diumenge 17 al matí. Aprèn a reconèixer l'estrès, respirar, relaxar-te i concentrar-te millor, connectar amb l'estat del cos i la ment, reforçar el positiu, viure el passat positiu i el futur amb… Seguir leyendo GEB – Curs Gestió de l’estrès i el benestar – intensiu cap de setmana
Curs per aprendre sobre l'estrès i les conseqüències, amb tècniques per combatre'l i trobar el teu benestar físic i mental. Programa que comprèn teoria per comprendre l'estrès amb les seves causes i consequències, alhora que tècniques de relaxació, eliminació de les tensions negatives, reforç de les positives, concentració,...
Podrás recibir información interesante sobre las actividades que te interesen de YogaOm Vilanova: Artículos, consejos, cursos, ofertas.