RESPIRO CONTIGO
Centro orientado al bienestar físico, mental y emocional
Reservas autogestionables, GRUPOS PEQUEÑOS
Práctica corporal, respiratoria y mental para equilibrarte y soltar las tensiones que se acumulan en el día a día. Cultiva la presencia y calma interior.
Método equilibrado para tu cuidado físico. Mejora tu tono muscular, moviliza y realiza los ejercicios con atención a la respiración y a la coordinación.
Cursos y sesiones individuales. Se aplica al crecimiento personal. Ofece una gran variedad de técnicas de relajación, atención y meditativas guiadas. Se pueden realizar de manera fácil y cómoda.
Sesiones individuales de crecimiento personal, donde puedes beneficiarte de los métodos del Coaching intergrativo, Yoga, Sofrología y Comunicación No Violenta.
Un espacio cálido y acogedor, con todo lo necesario para tu práctica.
El aforo es limitado para darte siempre la atención que te mereces.
Facilidades: AA.CC., esterillas, mantas, cojines, W.C., vestuarios, equipo de música, wifi.
La sala YogaOm Vilanova está disponible para alquilar a cursos y talleres que estén alineados con los principios de cuidado, respeto y ética del centro.
Para cursos largos, cuenta con un patio acondiconado para los descansos.
Podrás recibir información interesante sobre las actividades que te interesen de YogaOm Vilanova: Artículos, consejos, cursos, ofertas.