Ioga al migdia, de 15.15-16.30h

CADA DIJOUS, de 15.15 a 16.30h tens una cita amb el ioga.

«Ioga al migdia» et permet trobar un espai durant el dia per cuidar-te i donar-te atenció a tu i com et trobes, millorant el teu estat i benestar.

Amb diferents postures fìsiques, tènciques de respiració i relaxació, aprens a reduir l’estrès i l’ansietat i les tensions acumulades.

És ideal si treballes matí i tarda, o amb els nens no pots venir un altre horari.

T’ajuda a cuidar-te física, mental i emocionalment.

Pots fer la teva reserva aquí: INFORMACIÓ I RESERVES

Per altres horaris que et puguin interesar, ens pots fer una consulta.