Sesiones individuales enfocado a procesos de cambio y crecimiento personal. Clarifica, planifica y actua para conseguir tus objetivos.
Tu coach te acompaña y ayuda a conseguir tus objetivos a lo largo de varias sesiones para que puedas cumplir tus objetivos deseados.
Se enfoca en los objetivos y metas de manera focalizada, rápida y satisfactoria.
Un espacio de escucha y confianza donde tú marcas el ritmo de las sesiones y escoges en todo momento.
Coaching en procesos de cambio, mejora y crecimiento personal
Hola, soy Juan Carlos, formado en Coaching Integrativo, Sofrología social, Yoga y CNV (comunicación no violenta).
Quiero poner al servicio de tu bienestar todos mis conocimientos y experiencia para ayudarte en tus procesos de cambio y reto personal para que puedas vivir de manera más satisfactoria.
Tu coach te acompaña en tu proceso de definir y dar orden a tus objetivos.
Con la ayuda de tu coach podrás reconocer los obstáculos y recursos en el camino hacia tu meta.
Libera el camino y activa tus recursos en un plan de acción donde vas a obtener la mejor versió de ti.
Mi primer interés será averiguar cómo acompañarte en el proceso de modo que te sientas escuchada y cómoda. Seguidamente te voy a invitar a explorar tu momento, tu objetivo, y empezar tu camino hacia el logro de esa mejora personal.
Yo te acompañaré en ese camino de transformación y mejora hasta el final si así lo deseas, facilitando la toma de conciencia, apoyando tus recursos y poniendo a tu disposición todos los míos.
Las sesiones pueden ser presencial o por videoconferencia.
Son sesiones en las que dar espacio a tus necesidades, ver resistencias, orientarte a metas y producir cambios positivos.
En estas sesiones vas a ganar claridad, aprender técnicas, sumar herramientas y establecer las estrategias necesarias para moverte en la dirección deseada.
Este movimiento hacia tu crecimiento personal ha de ser ecológico y sostenible para ti en términos de tiempo, recursos y gestión emocional.
Basaremos la práctica en establecer una buena conexión interior que permita la escucha interior y vivir la dinámica del cambio como un momento de aprendizaje y maduración vital.
Las sesiones están enmarcadas en el trabajo con Coaching integrativo, Yoga filosofía y práctica, Sofrología y Comunicación No Violenta. Podrás conocer los métodos y sus herramientas, escogiendo en cada momento en función de tu necesidad.
Podrás recibir información interesante sobre las actividades que te interesen de YogaOm Vilanova: Artículos, consejos, cursos, ofertas.
